صحت

ناشتے میں انڈہ کھانے کا زبردست فائدہ کیا ہوتا ہے ؟

انڈے قدیم زمانے سے غذا کا بنیادی حصہ رہے ہیں اور ہمارے کھانوں میں ان کی مسلسل موجودگی کی ایک وجہ یہ ہے کہ یہ

... read more

امریکی ماہرین نے اپنی تحقیق کے نتائج سامنے رکھ دیے

لاہور (ویب ڈیسک) امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ موٹاپا زیادہ کھانے سے نہیں بلکہ الٹی سیدھی چیزیں کھانے سے ہوتا ہے، چاہے وہ کم

... read more

بھارتی سنگھ نے اپنا بے تحاشا وزن کیسے کم کیا ؟

انڈین کامیڈین بھارتی سنگھ کا کہنا ہے کہ انھوں نےاپنا 15 کلو وزن کم کیا ہے۔بھارتی سنگھ نے ایک انٹرویو میں کہا کہ ’میں انٹرمٹنٹ

... read more

ایک صاحب کا سچا واقعہ

رات کے دو بجے ایک پرائیویٹ ہسپتال کی ایمرجنسی میں ایک 50 سالہ شخص کو لایا جاتا ہے جسے دل کا دورہ پڑا ہے- اس

... read more

جوانی میں بوڑھے اور بیمار نظر آنے والے مرد اور خواتین ضرور پڑھیں

ریڑھ کی ہڈی جسم کا سب سے اہم حصہ ہے کیوں کہ پورے جسم کا دار و مدار اسی پر ہوتا ہے۔ اس لیے لچک

... read more

اگر جسم کی فالتو چربی سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ایک چیز ذہن نشین کر لیں ۔۔۔۔

عمر بڑھنے کے ساتھ ہمارا جسمانی میٹا بولزم سست پڑنے لگتا ہے۔ میٹا بولزم سست پڑھنے سے توانائی کا استعمال بھی سست پڑجاتا ہے اور

... read more

خواتین کے اس مرض کی دوا کتنی مہنگی ہے ؟

واشنگٹن (ویب ڈیسک) امریکہ میں صحت سے متعلق سرکاری ادارے ایف ڈی اے نے سخت جان چھاتی کے سرطان کے خلاف ایک نئی دوا کے

... read more

اگر آپ کے ناخنوں پر اس طرح کا نشان ہے تو دیر نہ کریں اور جلد از جلد ڈاکٹر سے رابطہ کریں کیونکہ ۔۔۔۔۔

لندن(ویب ڈیسک) ناخنوں اور جسم کے دیگر حصوں پر بظاہر معمولی نظر آنے والے دانے اور نشانات بسااوقات ایسی خوفناک بیماری کی علامت ہوتے ہیں

... read more

ٹھنڈے پانی سے نہانے کے انسانی جسم و دماغ پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں ؟

لاہور (ویبب ڈیسک) بی بی سی کی ایک خصوصی رپورٹ کے مطابق ۔۔۔۔۔۔۔۔کیا آپ صرف ایک منٹ میں کچھ ایسا کرنا چاہتے ہیں جو آپ

... read more

روزے کی حالت میں دن بھر شدید پیاس سے بچنے کا آسان طریقہ

لاہور (ویب ڈیسک) عموماً افراد سحری کی وجہ سے زیادہ فکرمند ہوتے ہیں کہ ہم کچھ ایسا کھا لیں کہ نہ دن بھر بھوک لگے

... read more

کریں تو کیا کریں؟

لاہور(ویب ڈیسک) یہ کوئی پندرہ بیس سال پہلے کی بات ہے۔ ہمارے گاؤں کے ایک گھرانے نے دودھ فروخت کرنا شروع کیا۔ پورے علاقے میں

... read more

پانچ خطرناک سچ جو آپ کے پاؤں بولتے ہیں ۔۔۔۔

آپ کے پاؤں ڈاکٹر کے لیے ایک حیرت انگیز تشخیصی آلے کے طور پر کام کرتے ہیں کیونکہ وہ ان سے کئی بیماریوں کے خطرات

... read more

ایک معلوماتی تحریر

لاہور (خصوصی رپورٹ ) سفید گوشت میں شمار کی جانے والی مچھلی پروٹین حاصل کرنے کا ایک بہترین ذریعہ ہے، مچھلی اومیگا3 جیسے بنیادی اہم

... read more

صرف 9 دن چینی استعمال نہ کرنے کا انسانی جسم کو کیا فائدہ ہوتا ہے ؟

ہم اپنی روز کی خوارک میں اندازاً9چمچ چینی کے کھاتے ہیں اور اگر اس سے زیادہ کھایا جائے تو جسم پر منفی اثرات مرتب ہوتے

... read more

چند منٹوں میں دانتوں کو سفید چمکتے موتی بنائیں

کیا آپ دانتوں کی پیلاہٹ سے پریشان ہیں ؟ کیا آپ اپنے دانتوں کے پیلے پن کی وجہ سے کھل کر مسکرانہیں پاتے ؟ کیا

... read more

پاکستان میں عام پائے جانیوالے سوہانجنا کے کرشماتی فوائد

لاہور (ویب ڈیسک) انگریزی میں’مورنگا ‘ کہلائے جانے والا سوہانجنا کا درخت اپنی بے شمار افادیت کی وجہ سے دنیا بھر میں کرشماتی درخت کہلاتا

... read more

دودھ کے چند مضر اثرات اس تحریر میں جانیں

آج تک ہم سنتے آئے ہیں کہ دودھ پینے سے ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں اور کیلشیم بھی حاصل ہوتا ہے لیکن ایک نئی تحقیق میں

... read more

گیلے بالوں کے ساتھ سو جانے کا خوفناک نقصان

اکثر خواتین صبح وقت نہ ہونے کی وجہ سے رات میں ہی نہا کر سو جاتی ہیں تاکہ صبح اٹھتے ہی ان کے بال گیلے

... read more

مشروم (کھمبی ) کا انسانی جسم ایک زبردست فائدہ

لاہور (ویب ڈیسک) مشروم جسے اردو میں کھمبی کہا جاتا ہے ،مسام دار اور گوشت کی طرح ہوتی ہے۔ مشروم ایک قدرتی فنگس ہے جو

... read more

انجیر کو چند گھنٹے بھگو کر رکھنے کے بعد کھانے کے شاندار فوائد ۔۔۔۔

لاہور (ویب ڈیسک) قدرت نے انسانوں کو بے شمار نعمتیں عطا کی ہیں جن میں سے پھل، سبزیاں، میوہ جات وغیرہ شامل ہیں،ان میوہ جات

... read more